堺筋本町・大阪梅田・谷町四丁目のメンズ専門脱毛サロンならオーシャンズの「お知らせ・コラム」ページ

よくサウナ好きのお客様から、「脱毛の前後にサウナって入っていいの？」という質問をされることがあります。今回は、脱毛後のサウナは効果が落ちるのかどうか、脱毛後にサウナに入ってしまった時の対処法や、脱毛効果をアップさせる施術前後の肌ケアのトピックに分けて、脱毛とサウナの関係についてご説明いたします。

目次
1.脱毛後のサウナは効果が落ちる？
2.脱毛後にサウナに入ってしまったら
3.施術前後の肌ケアで脱毛効果をアップさせよう！
4.今回のまとめ

脱毛後のサウナは効果が落ちる？

まずはじめに、脱毛後のサウナはどのような影響を与えるかについてご説明いたします。結論から申しますと、脱毛後のサウナは脱毛の効果を落としてしまうリスクがあるといわれています。

脱毛後の肌は軽い炎症状態です。そこにサウナの熱と湿気が加わると、赤み・かゆみ・炎症が悪化しやすくなります。サウナの高温で毛穴が開き、汗とともに菌が入り込むと、毛嚢炎などの肌トラブルを引き起こす可能性もあります。また、レーザー脱毛や光脱毛の直後は肌が熱を持っており、追加の熱刺激で低温やけどのような症状が出ることがあります。この状態では脱毛の効果自体に影響は無いのですが、肌トラブルが起こっているため施術の間隔を空ける必要があります。

その施術までの間隔が、大きな問題です。脱毛は毛の生え変わり（毛周期）に合わせて施術をすることで効果を引き出すことができますが、その間隔を空けてしまうと結果的に効果が落ちてしまうんです。
このような理由で、脱毛後のサウナは結果的に肌荒れのリスクもあり脱毛効果も落としてしまうため、施術後24〜48時間は避けた方が良いといえます。

脱毛後にサウナに入ってしまったら

次に、もし脱毛後にサウナに入ってしまった時の対処法をご紹介いたします。（※この対処法はあくまで最終手段であり、大前提施術後24-48時間はできる限りサウナを避けることが大切です。）

①すぐに脱毛部位を冷やす

熱がこもらないよう、氷水タオルや冷却ジェルで冷却しましょう。

②保湿

たっぷりの化粧水はボディクリーム等で肌荒れや乾燥を防ぎましょう。

③赤み、かゆみ、ヒリつきがあれば皮膚科を受診する

異常を感じたら、数日は脱毛、温浴、スキンケアを控え、悪化する場合は皮膚科へ行ってください。

脱毛後にサウナに行く場合は、上記のことを守るようにしましょう。

施術前後の肌ケアで脱毛効果をアップさせよう！

最後に、施術前後の肌ケアで脱毛効果をアップする方法をお伝えします。

【施術前の肌ケア】

①保湿

脱毛部位をしっかり保湿しておくことで、肌のバリア機能が整い、痛みや炎症を抑えやすくなります。

②毛を剃る

表面の毛を処理しておくことで、脱毛器の光やレーザーが毛根に届きやすくなり、効果が高まります。特に体毛の大きく広い部位に関しては、毛を剃ってきて来店していただかないととても時間がかかってしまったり、本来の脱毛効果を発揮できない可能性もあります。また、サロンやクリニックによってはシェービング代などもあるため、施術日の前日、または2日前には必ず剃るようにしましょう。

③日焼け対策

日焼けした肌は刺激に弱くなっているため、脱毛時にトラブルを起こしやすくなります。日焼けしてしまうと、メラニンが増えてしまうため、お客様に適した出力で照射できなくなるリスクがあります。とても熱く感じたり、場合によっては火傷になってしまうため、夏シーズンに海や川、BBQ、スポーツなどをする時は必ず対策してください。

 

【施術後】

①冷却

赤みやほてりを抑えるため、脱毛直後は濡れタオルや保冷剤で冷やしてください。

②保湿

脱毛後も忘れずにしっかりと保湿し、肌荒れや乾燥を防ぎましょう。

③摩擦、刺激を避ける

入浴でこすったり、ボディスクラブやピーリングを使うのは避けましょう。服の擦れにも注意してください。

④紫外線対策を強化

脱毛後も日焼け対策をして、紫外線による肌荒れを防ぎましょう。

たくさんありますが、同じ機械、同じ値段で脱毛するなら最大限の効果を出しましょう！

今回のまとめ

今回は、【脱毛後のサウナは効果が落ちる？】、【脱毛後にサウナに入ってしまったら】、【施術前後の肌ケアで脱毛効果をアップさせよう！】の3つのトピックに分けて、脱毛とサウナの関係についてご説明させていただきました。結論として脱毛後のサウナは効果が落ちてしまうだけでなく、肌荒れが起こる原因にもなりますので、施術後の24〜48時間は利用を避けて適切な肌ケアを行うようにしましょう。効果を最大限発揮するための行動もまとめさせていただいたので、ぜひ参考にしてください。

【関連記事】
ドラッグストアの除毛クリームで肌が荒れた話